{"id":1155,"date":"2026-10-06T16:05:03","date_gmt":"2026-10-06T16:05:03","guid":{"rendered":"https:\/\/kitimuller.com\/?p=1155"},"modified":"2026-10-06T16:05:06","modified_gmt":"2026-10-06T16:05:06","slug":"ikaihmisten-hyvan-elaman-nuotit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kitimuller.com\/?p=1155","title":{"rendered":"Ik\u00e4ihmisten hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n nuotit"},"content":{"rendered":"\n

\u00a0<\/strong>4T videopodcastin toisen kauden kahdessa viimeisess\u00e4 YouTubesta l\u00f6ytyv\u00e4ss\u00e4 jaksossa Ik\u00e4ihmisten hyv\u00e4 el\u00e4m\u00e4 luodaan yhdess\u00e4<\/a> ja Ik\u00e4ihmisten hyv\u00e4n arjen nuotit<\/a> Ulla Broms pohtii kanssamme otsikoiden aiheita. Ullalla on pitk\u00e4 kokemus alalta sek\u00e4 kansanterveyden tutkijana, Askolan kunnan Sosiaali- ja terveysjohtajana. Viimeiset reilu 10 vuotta h\u00e4n on ollut 300 ik\u00e4ihmisen asumisyhteis\u00f6n, Foibekartanon toimitusjohtaja.<\/p>\n\n\n\n

Blogissani nostan esille muutamia asioita keskusteluistamme.<\/p>\n\n\n\n

Jatkuvasti saa kuulla kuinka pahasti v\u00e4est\u00f6n ik\u00e4rakenne on pieless\u00e4. Liian v\u00e4h\u00e4n vauvoja, liikaa vanhuksia. Ik\u00e4\u00e4ntyvien ihmisten el\u00e4m\u00e4 j\u00e4\u00e4 SOTE-resurssikeskustelun jalkoihin, kun puhe py\u00f6rii vanhusten perus- ja sairaanhoidon tarpeen ymp\u00e4rill\u00e4.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Pitk\u00e4 el\u00e4m\u00e4 on valtava yhteiskunnallinen saavutus. On vaikeata saada julkisessa keskustelussa l\u00e4pi sit\u00e4, ett\u00e4 merkitt\u00e4v\u00e4 osa ik\u00e4ihmisist\u00e4 ja vanhusv\u00e4est\u00f6st\u00e4 on toimintakykyisi\u00e4 niin henkisesti kuin fyysisesti. He l\u00f6yt\u00e4v\u00e4t niksit, miten p\u00e4rj\u00e4t\u00e4 kremppojenkin kanssa.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ulla muistuttaa, ett\u00e4 Suomessa vuoden 2024 lopussa 85 vuotta t\u00e4ytt\u00e4neist\u00e4kin noin 84 prosenttia asui kotona. El\u00e4m\u00e4ntilanteet ja avun tarpeet ovat hyvin erilaisia. Moni el\u00e4\u00e4 arkeaan ilman lis\u00e4apua. Kun on avun tarvetta, sit\u00e4 on tarkasteltava ihmisen el\u00e4m\u00e4n n\u00e4k\u00f6kulmasta. Mit\u00e4 tukea h\u00e4n tarvitsee, jotta voi el\u00e4\u00e4 oman n\u00e4k\u00f6ist\u00e4 arkea.<\/p>\n\n\n\n

\u201dOnko liian riehakasta menoa?\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ulla pit\u00e4\u00e4 t\u00e4rke\u00e4n\u00e4, ett\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyvien ihmisten yhteis\u00f6iss\u00e4 asioita tehd\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 asukkaiden kanssa. Niist\u00e4 rakentuu hyv\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4. Ulla kiteytt\u00e4\u00e4: kyse on el\u00e4mysalasta. Kun arkeen on ripoteltu monenlaista yhdess\u00e4 tekemist\u00e4, tarjolla on jokaiselle jotakin ja juttukavereita. Tapahtumien kirjo on laaja. Ullalta on joskus huumorimieless\u00e4 kysytty \u201dOnko meno liian riehakasta?\u201d <\/p>\n\n\n\n

Ik\u00e4 ei kerro, mink\u00e4lainen ihmisen t\u00e4h\u00e4nastinen el\u00e4m\u00e4nmatka on ollut, mist\u00e4 h\u00e4n innostuu, ket\u00e4 h\u00e4n rakastaa, mit\u00e4 h\u00e4n toivoo tai millaisena h\u00e4n haluaa tulla kohdatuksi.<\/p>\n\n\n\n

Hyv\u00e4\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 toteuttaa t\u00e4ss\u00e4 ja nyt ja kokeilla uusia tapoja huolehtia asioista. Idean toimivuutta kokeillaan heti eik\u00e4 pistet\u00e4 pystyyn ty\u00f6ryhm\u00e4\u00e4, joka kuukausia miettii, miten toteutus hoitaa. Paperilla olevat laatikkoleikit eiv\u00e4t yleens\u00e4 toimi. Ihmiset eiv\u00e4t ole nappuloita, joita siirrell\u00e4\u00e4n laatikosta toiseen.<\/p>\n\n\n\n

El\u00e4mysala<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ulla korostaa sit\u00e4, ett\u00e4 senioriyhteis\u00f6ss\u00e4 t\u00f6iss\u00e4 olevat el\u00e4v\u00e4t arkea yhdess\u00e4 asukkaiden kanssa. Moniammatillisessa ty\u00f6yhteis\u00f6ss\u00e4 on ihmisi\u00e4, jotka suunnittelevat, usein yhdess\u00e4 asukkaiden kanssa, erilaisia tapahtumia ja kuuntelevat heid\u00e4n toiveitaan ja ideoitaan. Yhdess\u00e4 mietit\u00e4\u00e4n, mill\u00e4 tavoin toiveita voi k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 toteuttaa. Hyv\u00e4 terveyden- ja sairaanhoito luo edellytykset el\u00e4\u00e4 monipuolista arkea.<\/p>\n\n\n\n

Apua ei kuitenkaan tuputeta. Se, ett\u00e4 vanha ihminen tekee asioita hitaammin, ei tarkoita sit\u00e4, etteik\u00f6 h\u00e4n osaisi. Kiiruhda hitaasti, sanoi oma isois\u00e4ni malttamattomalle pojantytt\u00e4relleen. Osalla ty\u00f6ntekij\u00f6ist\u00e4 on esimerkiksi sairaanhoitajan, l\u00e4hihoitajan, fysioterapeutin koulutus. Kuitenkin perinteisist\u00e4 sairaanhoitoon liittyvist\u00e4 ammattinimikkeist\u00e4 pit\u00e4isi luopua, koska ihminen ja h\u00e4nen arkensa on toiminnassa p\u00e4\u00e4osassa. Foibekartanolla t\u00f6iss\u00e4 on hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n valmentajia. Ruokahuollon ja siivousalan ammattilaiset ovat hyv\u00e4n el\u00e4m\u00e4n mahdollistajia.<\/p>\n\n\n\n

Kuuntele, keskustele<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Siell\u00e4 miss\u00e4 tehd\u00e4\u00e4n ty\u00f6t\u00e4 ihmisten kanssa, tulee v\u00e4ist\u00e4m\u00e4tt\u00e4 erilaisia n\u00e4kemyksi\u00e4. Se ei ole ep\u00e4onnistumista, vaan osa arkea. Usein se kertoo my\u00f6s sitoutumisesta.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4heinen voi katsoa tilannetta huolen kautta. Ammattilainen voi katsoa turvallisuuden, toimintakyvyn ja kokonaisuuden kautta. Ihminen itse voi painottaa vapautta, omia tapojaan tai sit\u00e4, mik\u00e4 tekee el\u00e4m\u00e4st\u00e4 el\u00e4misen arvoista. Ja se onkin t\u00e4rkeint\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Yksin\u00e4isyyden huoli<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Jos vanhaksi el\u00e4n, onko el\u00e4m\u00e4 sitten yksin\u00e4ist\u00e4, pohtii moni.<\/p>\n\n\n\n

Yksin\u00e4isyys voi kaventaa koko arkea ja vaikuttaa ihmisen el\u00e4m\u00e4nhaluun, toimintakykyyn ja hyvinvointiin. Moni kuvaa sit\u00e4 jopa kipuna.<\/p>\n\n\n\n

Siksi yhteis\u00f6n merkitys on valtavan suuri. Ihminen tarvitsee kokemuksen siit\u00e4, ett\u00e4 joku huomaa, tervehtii, kutsuu mukaan. Ihminen l\u00f6yt\u00e4\u00e4 oman paikkansa yhteis\u00f6ss\u00e4.<\/p>\n\n\n\n

Tervehtimisen kulttuuri on oleellinen osa Foibekartanon kulttuuria. Tervehtimisen viesti on vahva: huomioimme toisemme. Seuraavalla kerralla tervehdys voi johtaa jutteluun. Uudelle yhteis\u00f6\u00f6n tulijalle se tarkoittaa, ett\u00e4 h\u00e4n on tervetullut joukkoon.<\/p>\n\n\n\n

Mietin, ett\u00e4 vakavasta sairaudesta toipuminen vaatii motivaatiota. Se saattaa hiipua, jos ihminen kokee toipuvansa yksin\u00e4isyyteen. Monipuoliset arjen toimet ja harrastukset ovat t\u00e4rkeit\u00e4 kuntoutumiselle ja toimintakyvyn yll\u00e4pidolle ja parantamiselle. Asukkaille on yhteisi\u00e4 tapaamispaikkoja, olohuoneita, sis\u00e4ll\u00e4 ja ulkona. Kaunis ymp\u00e4rist\u00f6 houkuttelee niiden k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n. J\u00e4lleen on mahdollisuuksia tutustua uusiin ihmisiin.<\/p>\n\n\n\n

Kun itsen\u00e4inen asuminen ei en\u00e4\u00e4 onnistu<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Ik\u00e4\u00e4ntyv\u00e4n ihmisen el\u00e4m\u00e4nmuutoksista suurimpia ovat omasta kodista l\u00e4ht\u00f6; muutto uuteen asuntoon, jossa p\u00e4rj\u00e4\u00e4, vaikka toimintakyky ja jaksaminen ovat heikentyneet. Kun itsen\u00e4inen asuminen ei en\u00e4\u00e4 onnistu, ollaan usein tunteiden, k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n asioiden ja itsem\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4misen risteyskohdassa.<\/p>\n\n\n\n

L\u00e4heisill\u00e4 voi olla huoli turvallisuudesta. Ammattilaiset voivat n\u00e4hd\u00e4, ett\u00e4 kotona asuminen ei en\u00e4\u00e4 tue ihmisen hyvinvointia. Ihminen itse voi kuitenkin kokea luopumista, pelkoa tai surua siit\u00e4, ett\u00e4 oma koti ja tutut tavat muuttuvat.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4m\u00e4 mahdollisuus pit\u00e4\u00e4 rohkeasti ottaa puheeksi ajoissa. Esimerkiksi pitk\u00e4lle edenneess\u00e4 muistisairaudessa ihminen on kuin hukassa. Olen n\u00e4hnyt vuosien varrella t\u00e4st\u00e4 lukuisia esimerkkej\u00e4. Ihmisen itsem\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4misoikeutta pit\u00e4isi kunnioittaa, mutta, miten toimia, kun h\u00e4n ei ymm\u00e4rr\u00e4, ett\u00e4 kotona p\u00e4rj\u00e4\u00e4minen on kiikun kaakun. Olisi hyv\u00e4 p\u00e4\u00e4st\u00e4 uuteen ik\u00e4ihmisten yhteis\u00f6\u00f6n, kun on viel\u00e4 siin\u00e4 kunnossa, ett\u00e4 voi valita itse yhteis\u00f6n, jossa haluaa asua. Ihmisell\u00e4 on viel\u00e4 riitt\u00e4v\u00e4sti voimavaroja tutustua uusiin ihmisiin ja osallistua yhteiseen toimintaan.<\/p>\n\n\n\n

Kuolemasta voidaan puhua juuri siksi, ett\u00e4 el\u00e4m\u00e4 on t\u00e4rke\u00e4\u00e4<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Kuolemasta puhuminen ei ole el\u00e4m\u00e4st\u00e4 luopumista. Se voi olla tapa tukea el\u00e4m\u00e4\u00e4 loppuun asti. Hyv\u00e4\u00e4n kuolemaan kuuluu my\u00f6s hyv\u00e4 kivun ja muiden oireiden hoito: kipua ja pelkoa pit\u00e4\u00e4 lievitt\u00e4\u00e4, jotta ihminen voi olla oma itsens\u00e4 loppuun asti.<\/p>\n\n\n\n

Kun ihminen muuttaa ymp\u00e4rivuorokautiseen palveluasumiseen, on uskallettava ottaa kuolema puheeksi. Millaisia toiveita ihmisell\u00e4 on el\u00e4m\u00e4n loppuvaiheeseen ja kuoleman l\u00e4hestymiseen liittyen. Joskus l\u00e4heistenkin voi olla vaikea puhua asiasta, ja siksikin keskustelulle pit\u00e4\u00e4 antaa aikaa ja tilaa.<\/p>\n\n\n\n

Hyv\u00e4 kuolema ei tarkoita kaikille samaa. Mutta ehk\u00e4 siin\u00e4 on jotakin samaa kuin hyv\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4: ihminen tulee n\u00e4hdyksi, h\u00e4nen tahtoaan kuunnellaan, kipua ja pelkoa lievitet\u00e4\u00e4n, l\u00e4heisille annetaan tilaa ja ihmisell\u00e4 on mahdollisuus olla oma itsens\u00e4 loppuun asti.<\/p>\n\n\n\n

Hyv\u00e4 vanhuus \u2013 yhdess\u00e4 ja yksil\u00f6llisesti<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Hyv\u00e4 vanhuus ei n\u00e4yt\u00e4 kaikilla samalta. Ihmiset el\u00e4v\u00e4t el\u00e4m\u00e4\u00e4 eri tavoin.<\/p>\n\n\n\n

Jollekin hyv\u00e4 vanhuus on rauhaa ja tuttuja rutiineja. Toiselle se on kulttuuria, ihmisi\u00e4, keskusteluja ja uusia kokemuksia, uuden oppimista. Jollekin t\u00e4rkeint\u00e4 on luonto, toiselle musiikki, kolmannelle perhe, nelj\u00e4nnelle oma huone ja omat tavarat.<\/p>\n\n\n\n

Hyv\u00e4 el\u00e4m\u00e4 ei ole vain palveluja, terveytt\u00e4 tai turvallisuutta. Erityisesti se on merkityksellisyytt\u00e4, yhteytt\u00e4 toisiin, mahdollisuutta osallistua ja tunnetta siit\u00e4, ett\u00e4 oma el\u00e4m\u00e4 on minun n\u00e4k\u00f6iseni.<\/p>\n\n\n\n

Hyv\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 ihmisell\u00e4 on tilaa sek\u00e4 ilolle ett\u00e4 surulle, yhteisille hetkille ja omalle rauhalle, aktiivisuudelle ja levolle.<\/p>\n\n\n\n

Turvallisuus on perusta, mutta sen p\u00e4\u00e4lle tarvitaan el\u00e4m\u00e4\u00e4. Tarvitaan arkea, jossa on kauneutta, iloa, omaa tahtoa, osallistumista ja toisia ihmisi\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 n\u00e4kyy kauniisti ajatus yksil\u00f6llisesti ja yhdess\u00e4: hyv\u00e4 vanhuus saa olla oman n\u00e4k\u00f6ist\u00e4. Kenenk\u00e4\u00e4n ei pit\u00e4isi joutua el\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4kym\u00e4tt\u00f6m\u00e4n\u00e4 tai irrallaan muista.<\/p>\n\n\n\n

Unelma tulevaisuudesta<\/strong><\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ulla (kuvassa oikealla) unelmoi tulevaisuudesta, jossa vanha ihminen n\u00e4hd\u00e4\u00e4n kokonaisena ihmisen\u00e4 \u2014 ei palvelujen tai avun tarpeen kautta. H\u00e4nell\u00e4 on menneisyys, nykyhetki ja tulevaisuus, ja oikeus olla oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 p\u00e4\u00e4henkil\u00f6 loppuun asti. El\u00e4m\u00e4 on p\u00e4\u00e4asia. Ihminen kuuluu yhteis\u00f6\u00f6n, jossa voi halutessaan jakaa ilon hetki\u00e4 unohtamatta sit\u00e4, ett\u00e4 suru ja luopuminenkin ovat osa el\u00e4m\u00e4\u00e4.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a04T videopodcastin toisen kauden kahdessa viimeisess\u00e4 YouTubesta l\u00f6ytyv\u00e4ss\u00e4 jaksossa Ik\u00e4ihmisten hyv\u00e4 el\u00e4m\u00e4 luodaan yhdess\u00e4 ja Ik\u00e4ihmisten hyv\u00e4n arjen nuotit Ulla Broms pohtii kanssamme otsikoiden aiheita. Ullalla on pitk\u00e4 kokemus alalta sek\u00e4 kansanterveyden tutkijana, Askolan kunnan Sosiaali- ja terveysjohtajana. Viimeiset reilu … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":true,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[345,95,39,14,181,16,316,304,135,66,282,349,21,22,15,67],"tags":[110,179,25,315,111,28,375,30,71],"class_list":["post-1155","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-4t-videopodcast","category-aivot","category-ajatus","category-suomeksi","category-hymy","category-ihminen","category-ikaantyminen","category-liikunta","category-mieli","category-terveys","category-tiimi","category-toimintakyky","category-tulevaisuus","category-tunteet","category-yhteiskunta","category-yksinaisyys","tag-aivot","tag-idea","tag-ihminen-2","tag-ikaantyminen","tag-mieli","tag-tulevaisuus-2","tag-yhdessa","tag-yhteiskunta-2","tag-yksinaisyys"],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n