Author Archives: Kiti Müller

Kitin ja Martin 4T Video-podcast, kausi 1, jakso 3

Posted on November 20, 2025 by Kiti Müller

Onko työ mahdollisuus vai uhka? Työhyvinvointi Toisessa jaksossa pohdimme yhdessä eläkevakuutusyhtiö Varman ylilääkärin Jan Schugkin kanssa Onko työ mahdollisuus vai uhka? Keskustelun keskiössä ovat ihmisen toimintakykyyn liittyvät tekijät. Sivusimme mmyös työhyvinvointia ja sen merkitystä toiminta- ja työkyvylle. Tässä jaksossa pureudumme … Continue reading →

Posted in 4T Videopodcast, blogit suomeksi, Ihminen, osaaminen, Teknologia, Terveys, Toimintakyky, Tunteet, Työ, Yhteiskunta | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Kitin ja Martin 4T video-podcast, kausi 1 osa 2

Posted on November 10, 2025 by Kiti Müller

Onko työ mahdollisuus vai uhka? Ihmisen toimintakyky. Ensimmäisessä jaksossa paljastimme, mistä 4T tulee: Terveys, Toimintakyky, Työ, Talous. Nämä ovat mielestämme yhteiskunnan tärkeät tukijalat. Ihmisen merkitys on keskeinen jokaisen tukijalan vahvuudelle. Jaksossa Terveys ja Talous teimme vain pintaraapaisun aihepiiriin. Martti vertaa … Continue reading →

Posted in 4T Videopodcast, Aivot, Ajattelu, blogit suomeksi, Digitaalisuus, Ihminen, Ikääntyminen, Teknologia, Terveys, Tulevaisuus, Työ, Yhteiskunta | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Kitin ja Martin 4T Video-podcast: Asiapitoista, kiireetöntä keskustelua vieraan kanssa.

Posted on October 21, 2025 by Kiti Müller

Ensimmäisen kauden 1 jaksossa Kiti ja Martti keskustelevat Terveydestä ja Taloudesta. Kitin ja Martin 4T video-podcastit löytyvät Youtubesta. Klikkaamalla yllä olevaa linkkiä pääset seuraamaan keskustelua. Youtubessa on lyhyt esittely jaksosta. Jaksojen alussa on lyhyt yhteenveto Kitin ja Martin pitkistä työurista. … Continue reading →

Posted in 4T Videopodcast, blogit suomeksi | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Diabetes – tautihistorian merkkipaalut

Posted on June 26, 2025 by Kiti Müller

Papyrusajasta nykypäivään Diabetes on hyvä esimerkki siitä, miten historian eri aikakausien lääkäreiden potilastyö on tuottanut lääketieteen tietopolun, joka on alkanut papyrusajasta. Tätä polkua ovat lukemattomat lääkärit ja tutkijat sittemmin kulkeneet. ”Sokeritauti-kapula” on siirtynyt eteen päin vietäväksi aiemmin eläneiltä. Lääkäreiden taito … Continue reading →

Posted in blogit suomeksi, Diabetes, Digitaalisuus, Ihminen, Informaatio, Liikunta, Ruoka, Sairaanhoito, Teknologia, Terveys, Tiede, Tulevaisuus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Aisteilla herkuttelua

Posted on May 12, 2025 by Kiti Müller

Foibekartanossa on koko alkuvuoden valmisteltu kotioopperaa. Nyt oli vuorossa jo 4. oopperaelämys: Leevi Madetojan vuonna 1924 ensi-iltansa saanut ooppera Pohjalaisia. Se syntyi Suomen itsenäistymisen alkutaipaleella. Tätä kansallisoopperan arvon saanutta satavuotiasta oopperaa yleisö seurasi huhtikuun alussa isolta näytöltä Foibekartanon Ravintola Flyygelissä … Continue reading →

Posted in Aistit, Aivot, blogit suomeksi, Empatia, Hymy, Ihminen, Mieli, Muut, Ruoka, Taide, Tarina, Teknologia, Terveys, Tulevaisuus, Tunteet, Virtuaali | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Noinko ennen tehtiin – vanhojen esineiden kertomaa

Posted on April 13, 2025 by Kiti Müller

Mikä tuo on? Mitä sillä tehdään? Olen usein löytöretkellä kotonamme tyttärenpojan Kasperin kanssa. Toukokuussa 3 vuotta täyttävän pikkupojan tiedonjano on ehtymätön. Samalla, kun kerron hänelle, mikä tietyn esineen nimi on ja mihin sitä käytetään, teen mielessäni aikahyppyjä menneisyyteeni. Kirjahyllyn päällä … Continue reading →

Posted in Aivot, Ajattelu, blogit suomeksi, Ihminen, Informaatio, Käsi, Matematiikka, Motoriikka, Muut, Teknologia, Tiede, Tulevaisuus | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Otteluni myskikurpitsan kanssa

Posted on January 1, 2025 by Kiti Müller

Uuden vuoden alkajaisiksi olen muistellut oman elämäni viime vuoden tapahtumia; erityisesti tilanteita, jotka nyt ajattelen voivani vuosienkin päästä palauttaa mieleeni. Ajan kulku ja uudet kokemukset väistämättä ripottelevat mausteita myös aiemmin koettuun. Erityisesti ajankohta (jopa vuosi), jolloin asian koki, ei useinkaan … Continue reading →

Posted in Aistit, Aivot, Ajattelu, blogit suomeksi, käsi, Motoriikka, Muut, Ruoka, Tarina, Vasuri | Tagged , , , , | Leave a comment

Pehmolelut vierailivat seniorijumpassa

Posted on May 11, 2024 by Kiti Müller

Reipas musiikki raikaa. Hanna Viertiö-Ojan Move4Life kuntosalin seniorit lämmittelevät viikoittaisen treeninsä aluksi. Hanna oli kutsunut minut pitämään lukupiirin Treeniä varttuneelle keholle ja mielelle kirjasta varsinaisen treenin jälkeen. Tulin seuraamaan viikkotreeniä: innokasta ja liikuntasuorituksiinsa keskittyvää porukkaa. Määrätietoinen ja hyväntuulinen, toisiaan kannustava joukko. Ryhmän … Continue reading →

Posted in Aistit, Aivot, blogit suomeksi, Ihminen, Ikääntyminen, jalat, Käsi, Kävely, Kognitio, Liikunta, Mieli, Motoriikka, Muut, Terveys | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Varttunut, vaali arjen taitojasi

Posted on January 15, 2024 by Kiti Müller

Liike huoltaa aivoja läpi elämän Kasper, tyttärenpoikani, ilmestyy viereeni. Utelias ja tarkkaavainen taapero on huomannut, että mummeli on innostunut postin tuomasta ruskeasta paketista. Jännitystä on ilmassa. Paketista löytyy Treeniä varttuneelle keholle ja mielelle kirjoja. Kirjoitin tämän Bazarin kustantaman kirjan viime … Continue reading →

Posted in Aistit, Aivot, Ajattelu, blogit suomeksi, Ihminen, Ikääntyminen, Kävely, Liikunta, Mieli, Motoriikka, Terveys | Tagged | Leave a comment

Koukuttava halonhakkuu on muutakin kuin kirveen heiluttamista

Posted on October 21, 2022 by Kiti Müller

Tätä blogia kirjoittaessa mietin epävarmana, osaanko halkojen teon yhteydessä käyttää oikeita sanoja. Rauhoituin, kun löysin Metsälehden helmikuussa 2021 ilmestyneen artikkelin. Lehdessä kysytään: ”Mitä eroa on halolla, pilkkeellä, klapilla ja pölkyllä?”? Mottimestari Antti Ticklén vastaa: ”Polttopuusta käytetään eri nimityksiä eri puolella … Continue reading →

Posted in Aistit, Aivot, Ajattelu, blogit suomeksi, Ihminen, Järki, Käsi, Liikunta, Metsä, Motoriikka, Taide, Tarina | Tagged , , , , , , , | Leave a comment